为持续推动学院心理健康教育工作走深走实，进一步提高心理健康教育针对性，提升广大师生的心理调适能力，切实促进疫情防控期间大学生身心健康全面发展。10月29日晚，建工学院举办心理健康教育专题讲座，特邀陕西师范大学心理学院陈青萍教授为全体本科生、研究生授课。讲座以视频会议形式进行，建工学院党委副书记孟庆鹏、长安大学心理健康教育与咨询中心副主任刘飞、建工学院学生工作办公室主任刘云博和全体辅导员参加讲座。
陈青萍教授以《把脉自己·健康心态·畅达未来》为题，围绕大学生常见的心理反应以及情绪管理两大主题，从学业、生活、情感、就业等方面娓娓道来，全方位、多角度与同学们畅谈心理健康问题，分享心理学知识。她指出，心理健康教育作为一种制度化的育人活动,只有把“育心”作为立足点,才能保持良好的精神状态、过硬的心理素质。会后，她对同学们的提问逐一解答，并结合实际，举出典型事例加以阐述。
大学是人生发展的重要阶段，面临着学习、交友、恋爱、就业、成长等种种问题。渴望成才、追求卓越，良好的心理素质是成长成才的坚实基础和重要保障，本次专题讲座从心理学的专业角度，以通俗易懂的例子、科学的讲授方法，为不同阶段、不同境遇下的心理困扰，提供了切实可行的实操方法，帮助与会人员科学认识、正确对待心理健康问题，提升抗压释压能力，以更加理性、平和的心态应对生活中的挑战。
各年级分会场收看讲座
陈青萍教授带领同学们做解压练习
供 稿：寇大为
供 图：建工学院彩虹心理协会
审 核：孟庆鹏
网络编辑：蒋亚军
责任编辑：闫秀萍
